Ayurvedakur - Informationen und Heilanzeigen *
Ayurveda ist eine mehr als 3000 Jahre alte Gesundheitslehre
aus Indien. Im Mittelpunkt stehen die Gesundheit von Körper
und Geist.
Die Grundidee des Ayurveda ist das Vorhandensein von drei
verschiedenen Energietypen. Diese so genannten Doshas
heißen Vata, Pitta und Kapha. In allen Menschen
kommen immer alle drei Doshas vor gleichzeitig. Die konkrete
Zusammensetzung unterscheidet sich jedoch von Mensch zu
Mensch. Diese Energietypen unterliegen äußeren
Einflüssen und können sich somit verändern.
So können sich zum Beispiel Streß, eine einseitige
und ungesunde Ernährungsweise, Alkohol und Nikotin
negativ auf das Gleichgewicht der Doshas auswirken. Doshas,
die sich nicht im Gleichgewicht befinden, können
die Entstehung von Krankheiten erheblich begünstigen.
An diesem Punkt setzt die ayurvedische Medizin
an. Sie versucht, den Gleichgewichtszustand der Doshas
wieder her zu stellen. Da dieser bei jedem Menschen unterschiedlich
konstituiert ist, muss auch die Therapie auf die individuellen
Anforderungen und Gegebenheiten des Patienten abgestimmt
sein. Zu Beginn einer ayurvedischen Behandlung steht deshalb
eine ausführliche Diagnose, um zu bestimmen, in welchem
Verhältnis die Doshas im gesunden Zustand stehen
und in welchem Verhältnis sie momentan stehen.
Zur Wiederherstellung des Gleichgewichtszustandes stehen
im Ayurveda überwiegend pflanzliche Arzneien, Ölgüsse,
Dampfbäder, Massagen und andere Ausleitverfahren,
mit deren Hilfe der Organismus gereinigt und entgiftet
werden soll, zur Verfügung. Spezielle geistig-mentale
Übungen wie zum Beispiel Yoga, Atemübungen und
Meditation, die eine umfassende Entspannung und eine Aktivierung
der Selbstheilungskräfte bewirken sollen, werden
ebenso angewendet. Eine besondere Bedeutung kommt in der
ayurvedischen Lehre der Ernährung zu. So kommen auch
Fastenkuren und besondere Ernährungsformen zum Einsatz.
Im Wesentlichen lassen sich vier zentrale Elemente der
ayurvedischen Medizin unterscheiden. Dabei handelt es
sich um die Entgiftung des Körpers, die umfassende
Hygiene, die Entspannung und die Ernährung.
Da sich Ayurveda nicht nur zur Heilung von Krankheiten
sonder auch zur Vorbeugung einsetzen läßt,
entwicklte sich im Laufe der Jahrtausende neben dem medizinischen
Ayurveda auch eine ayurvedische Lebensweise. Diese besondere
Lebensweise trägt den in der ayurvedischen Medizin
genutzten Heilmethoden Rechnung, in dem insbesondere auf
eine ayurvedische Ernährung geachtet wird und regelmäßig
körperliche und mentale Übungen durchgeführt
werden. So soll ein Gleichgewicht zwischen Physis und
Psyche erzielt werden.
Die ayurvedische Medizin hat sich unter anderem bei folgenden
Krankheitbildern als erfolgreich erwiesen:
- Befindlichkeitsstörungen
- Antriebslosigkeit
- Margen-Darm-Beschwerden
- Unregelmäßigkeiten des
Blutdrucks
- Schlafstörungen
- Erkrankungen, die auf Stress und eine
ungesunde Lebensweise zurückzuführen sind.
--------------------
Massageoase
Kerstin Lucas - Ayurveda, Kosmetik, Massagen. Wellness
für Körper, Geist und Seele
http://www.helfra.de
- Wellness Massageausbildungen
Darüber hinaus möchten wir an dieser Stelle
auch auf die Möglichkeit aufmerksam machen, Wellness
und Gesundheit auf Rügen aktiv zu erleben.
Ermöglicht wird das durch den Heilpraktiker Jörg
Handrock und seinen Berater Dr. Liu aus China.
Gerade die ayurvedischen Dampfbäder
und die Ölgüsse wirken sich unter anderem
positiv auf das Hautbild aus. Eine derart vorbehandelte
Haut kann mit weiteren Anwendungen zusätzlich gepflegt
und behandelt werden. Unter anderem kann eine Fruchtsäurepeeling
zu Hause angebracht sein, das ältere Hautschichten
löst und der Generation der Haut zuträglich
ist.
* Für Angaben auf dieser Internetseite wird keine
Haftung übernommen. Die hier dargestellten Informationen
stellen keine medizinische Beratung dar.
|
